我們經(jīng)常能看到有人眼干，眼睛干澀的其中一個原因就是瞼板腺出現(xiàn)了問題。 瞼板腺位于眼皮瞼板(tar-sus)內(nèi)，與瞼緣成垂直排列，并開口于瞼緣。其功能是能分泌油脂物，有潤滑瞼緣和...[詳細(xì)]

眼睛缺水了，很多人首先想到的就是去藥店購買一瓶眼藥水。 其實這樣做是非常盲目的。如果你選擇的是抗生素眼藥水，長期使用反而會刺激眼睛，破壞角膜表面淚液層的穩(wěn)定性。不但...[詳細(xì)]

隨著近視的發(fā)生率的上升，近視年齡上下擴(kuò)大，比起戴眼鏡，很多人會覺得戴隱形眼鏡方便。結(jié)果戴久了眼睛發(fā)干發(fā)澀，這是因為隱形眼鏡會加重淚液的蒸發(fā)而引起相關(guān)的干眼癥狀。干...[詳細(xì)]

手機(jī)電腦等電子屏幕的普遍性已經(jīng)達(dá)到人手一機(jī)的結(jié)果，與此同時，我們的眼睛負(fù)荷量也增加了。 我們的眼睛在正常情況下，每分鐘眨眼15到20次，但當(dāng)緊盯著電腦或手機(jī)屏幕時，眼睛...[詳細(xì)]

眼睛干澀，經(jīng)常會有人選擇以食補充，這其中就包含了富含維生素A的食材。 之所以補充維生素A的原因是因為維生素A可以維護(hù)全身上皮細(xì)胞的完整性，如果維生素A攝取不足，淚腺管的...[詳細(xì)]

在眼保健操里面我們經(jīng)常會聽到兩個穴位，一個是攢竹穴，一個就是睛明穴，其實，常按摩這兩個穴位也有助于上班族、手機(jī)黨們緩解眼睛干澀問題。 1.攢竹穴 中醫(yī)認(rèn)為攢竹穴具有清熱...[詳細(xì)]

手機(jī)電腦看久了，很多人都會覺得眼睛干澀難耐，應(yīng)該怎么辦呢？ 眼睛干澀，其實在生活中我們也可以自行緩解： 1.多眨眼 有意識地眨眼，不僅可以促進(jìn)淚液分泌，讓眼部保持濕潤，...[詳細(xì)]

眼睛出現(xiàn)干澀，很多人首先想到的就是去買人工淚液滴用，那么人工淚液真的可以緩解眼干嗎？ 其實人工淚滴，是目前大家可以放心地去藥店買來滴眼的非處方眼藥水。 人工淚滴的主...[詳細(xì)]

長期面對電腦，你是否會感覺眼干、眼澀，實際上，這是眼睛缺水的表現(xiàn)。眼睛出現(xiàn)這種跡象，不妨試試下面這三招： 1.選擇合適光線學(xué)習(xí) 當(dāng)周圍環(huán)境光線不佳（太亮或太暗），特別是...[詳細(xì)]

現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，讓電子屏幕成為了上班必備的工具，長期盯著電腦，讓不少上班族的人患上了干眼。 而干眼癥的原因分類中就有一種叫視頻終端綜合征，特指盯著電子屏幕超過4~6小時...[詳細(xì)]

時代的進(jìn)步，讓名師上課變得輕而易舉，電子網(wǎng)絡(luò)的鏈接，讓知識傳遞得更遠(yuǎn)，更廣。 但是宅家上網(wǎng)課也讓不少人眼睛干澀，那么我們要如何做才能防止這種現(xiàn)象呢？ 1、屏幕的亮度和...[詳細(xì)]

冬天我們經(jīng)常能看到很多人眼睛干澀， 冬季眼睛干澀還有救嗎？ 我們來看看下面這幾個方法： 1、避免長時間處在空調(diào)或暖氣環(huán)境下，在這種環(huán)境下淚液很容易蒸發(fā)，出現(xiàn)眼干眼澀。建...[詳細(xì)]

長期面對電子屏幕，生活中我們看到不少人眼睛犯干、犯澀、犯癢。到醫(yī)院去檢查竟然查出干眼癥。 面對干眼，我們不僅要防范，更要及時治療。 首先我們需要改善日常環(huán)境，注意飲...[詳細(xì)]

干眼是一種常見的眼病，造成干眼的因素有很多，比如高齡、女性、環(huán)境、眼藥水的過度使用、眼部手術(shù)的刺激、全身的風(fēng)濕免疫疾病等都可能引發(fā)干眼。 而以下這幾類人群是干眼的高...[詳細(xì)]

關(guān)燈玩手機(jī)是很多人都有的壞習(xí)慣，但是很多人不知道，當(dāng)你這樣做的同時，便拉近了與干眼的距離。 關(guān)燈為什么容易引起干眼呢？ 當(dāng)所有燈都關(guān)了，光源便來自于手機(jī)屏幕，在這種...[詳細(xì)]